Wie bekomme ich einen luziden traum

Vor Jahren hatte ich einen zufälligen luziden Traum was mich so fasziniert hat, dass ich mich seither intensiv mit der Materie befasse und alle möglichen Bücher zum Thema luzides Träumen verschlinge. Habe ich mich in meinem alten Zimmer in meinem Spiegel angesehen (Ok, ich könnte durch Nachdenken im Traum darauf kommen, dass ich bereits umgezogen bin, doch ich fühle mich in der Vergangenheit wie in der Gegenwart.) (Normalerweise, müsste mein Spiegelbild im Traum sehr merkwürdig aussehen, also einen 2). Wenn du dich an den Traum erinnerst, den du hattest, denke an ihn, während du wieder einschläfst, und stelle dir vor, wie du ihn weiter träumst. Ist es eine Möglichkeit eine Luziden Traum zu bekommen wenn man NLP verwendet?

Hey, keine vernünftige Antwort hier, daher antworte ich mal kurz. Wenn Sie wollen, das etwas erscheint, kann es sehr wirkungsvoll sein, es hinter der nächsten Ecke zu erwarten. Ich führte eine lange Zeit ein Traumtagebuch, machte Täglich überprüfungen ob ich mich in einem Traum befan stellte für Nachts einen Wecker blieb etwas Wach, legte mich schlafen und versuchte mitzubekommen, dass ich träume, aber es kam nicht wirklich ein Klartraum wie ich es mir vorstelle.

Dabei überzeugst Du Dich vor dem Schlafen gehen, dass Du sicher einen luziden Traum haben wirst. Dies können Sie auf verschiedene Arten erreichen, aber die am weitesten verbreitete Technik in einem luziden Traum ist das Um-sich-selbst-Drehen. Als Anfänger ist es erst mal wichtig, dass du dir eine gute Traumerinnerung (Träume pro Nacht) aufbaust, da diese essenziell für den Erfolg beim luziden Träumen ist.

Auch wenn es eine Weile dauert, bis dies wirklich passiert, stehen die Chancen gut, dass du einen luziden Traum hast. Wie kann ich die Traumumgebung in einem Luziden Traum verändern? Und damit meine ich keine trocknen Sätze wie: Heute Nacht werde ich einen Klartraum haben. Funktionieren solls so, das dass Unterbewusstsein eingebettet Befehle kriegt die einen zum Luziden Traum anregen.

Wie bekomme ich am besten einen Klartraum? Ich habe in einem englischen Klartraumforum gelesen, dass ein User sich beim WILD en vorstellt, dass über seinem Kopf eine Windhose auftauch, die ihn in einen luziden Traum saugt. Er meinte damit sei er in Sekunden schnelle in einem Traum. Ich wiederhole immer folgende Sätze in meinem Kopf und ver mir auch genau vorzustellen, was das bedeutet und wie es sich dann anfühlen wird.

Schließe die Augen und schlafe weiter. Heute Nacht werde ich luzid Träumen in 2-Stunden werde ich mich in einem Traum befinden. Neben dem luziden Träumen beschäftige ich mich auch eingehend mit Meditationsformen wie Tai Chi, Qi Gong, Bagua, Zhang Zhuang und Nei Gong.

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